10.03.2025 г. в отделении Активного долголетия г. Мелитополь ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» МТ и СП ЗО для милых дам проведена лекция "О пользе пеших прогулок на свежем воздухе"

10.03.2025 г. в отделении Активного долголетия г. Мелитополь ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» МТ и СП ЗО для милых дам проведена лекция "О пользе пеших прогулок на свежем воздухе".

В жизни будет все в порядке,

В будни, да и в выходной,

Если вместо физзарядки,

Занимаешься ходьбой.

Пешие прогулки, как фундаментальная форма физической активности, играют ключевую роль в поддержании и улучшении здоровья, особенно для пожилых людей. Этот вид активности обладает не только очевидными физиологическими выгодами, но и положительно влияет на психическое состояние и качество жизни.

Регулярные прогулки помогают снижать риск развития сердечных заболеваний, артериальной гипертензии и даже сахарного диабета.

Милые женщины клуба "Золотые сердца" при наступлении весеннего потепления,как можно больше времени проводят на свежем воздухе, общаясь с любимыми и дорогими людьми ,а так же подавая пример активности и жизнелюбия!