Юные спортсмены регулярно посещают тренировки по пауэрлифтингу в физкультурно-спортивном клубе «Русь»

Юные спортсмены регулярно посещают тренировки по пауэрлифтингу в физкультурно-спортивном клубе Русь.

Что же это за вид спорта?

Пауэрлифтинг это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу. Иначе его называют силовым троеборьем.

Цель спортсмена взять максимальный вес в каждом упражнении и суммировать результаты. Получившееся число это главный показатель, который анализирует пауэрлифтер. Он также учитывается на соревнованиях.