СОВЕТ ДНЯ. от главного внештатного психиатра Минздрава Запорожской области

СОВЕТ ДНЯ

от главного внештатного психиатра Минздрава Запорожской области

Алёны Дихтярь

"КАК ПРОЖИТЬ ЖИЗНЬ НА ПОЛНУЮ"

Дорогие друзья, Вы должны запомнить четыре составляющие:

Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так вы обязательно будете пробовать снова и снова.

Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

Перестаньте жаловаться. Хватит быть похожим на скулящую собаку, которая ничего не делает, но создает много звука. Перестаньте жаловаться относительно своих проблем, а приступайте к их решению.

Будьте проактивными. Не ждите, что кто-то что-то сделает, вместо этого сами приступайте к осуществлению задуманного.