Не переедайте, даже если еда очень вкусная

12.11.2024, 19:02
Читать на сайте Melitopolnews.ru

Не переедайте, даже если еда очень вкусная

Слушайте сигналы своего организма о голоде и сытости.

- Не ешьте, если вы не голодны.

- Останавливайтесь, когда почувствуете, что наелись.

- Не ешьте "за компанию" или "из скуки".

Умеренность - это не ограничение, а забота о себе!

Подписывайтесь на "Мелитопольский район"


В тренде

Популярные новости за сутки

Разрушение моста под Джанкоем: последствия
Разрушение моста под Джанкоем: последствия
Общество
Известия: разбор завалов рухнувшего моста в Крыму займет около суток
Известия: разбор завалов рухнувшего моста в Крыму займет около суток
Общество
Причиной обрушения моста в Джанкойском районе стал перегруженный большегруз
Причиной обрушения моста в Джанкойском районе стал перегруженный большегруз
Общество
После смерти пенсионера его родственники могут получить страховую пенсию за последний месяц и накопительную часть пенсии
После смерти пенсионера его родственники могут получить страховую пенсию за последний месяц и накопительную часть пенсии
Мелитополь
Бесплатные путёвки в санаторий для жителей Запорожской области
Бесплатные путёвки в санаторий для жителей Запорожской области
Мелитополь
В Мелитополе полицейские задержали подозреваемого вкраже денежных средств
В Мелитополе полицейские задержали подозреваемого вкраже денежных средств
Происшествия
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко осмотрел стройплощадку детской больницы и посетил онкодиспансер в Мелитополе
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко осмотрел стройплощадку детской больницы и посетил онкодиспансер в Мелитополе
Общество
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко осмотрел стройплощадку детской больницы и посетил онкодиспансер в Мелитополе
Министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко осмотрел стройплощадку детской больницы и посетил онкодиспансер в Мелитополе
Общество
В Запорожской области стартует развитие мясного овцеводства
В Запорожской области стартует развитие мясного овцеводства
Мелитополь
Смерти вопреки: тяжело раненый при покушении спецслужб Украины запорожский депутат продолжает служить России
Смерти вопреки: тяжело раненый при покушении спецслужб Украины запорожский депутат продолжает служить России
Происшествия
В Запорожской области проверили здоровье жителей двух сёл Мелитопольского района
В Запорожской области проверили здоровье жителей двух сёл Мелитопольского района
Общество
Предел дохода для единого пособия в 2025 году
Предел дохода для единого пособия в 2025 году
Мелитополь
Больше новостей на Melitopolnews.ru