Чтобы уменьшить вероятность падения при гололёде, пешеходам рекомендуется:

Чтобы уменьшить вероятность падения при гололёде, пешеходам рекомендуется:

Подобрать нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе, отказавшись от высоких каблуков.

Смотреть себе под ноги, стараться обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигаться по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.

Быть предельно внимательным на проезжей части дороги: не торопиться и, тем более, не бежать.

Обходить все места с наклонной поверхностью.

Наступать на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.

Руки по возможности должны быть свободны, не носить тяжёлые сумки, не держать руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.

Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.

Если поскользнулись, присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постараться сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не торопиться подняться, осмотреть себя, попросить прохожих людей помочь.

Новый Мелитопольподпишись