Заряд энергии и понимания: как избежать выгорания и ценить важные моменты жизни
В рамках серии лекций о выгорании родителей лектор Российского общества «Знание», психолог отдела психологической службы Мелитопольского государственного университета Виктория Узун, посетила коррекционную школу «Гармония». Мероприятие собрало родителей детей с особенностями и педагогов, стремящихся найти ответы на важные вопросы.
Виктория раскрыла секреты, как распознать первые признаки эмоционального истощения и что можно сделать самостоятельно, чтобы вернуть себя к гармонии и силе. Особое внимание уделялось тому, на что именно стоит обращать внимание, чтобы сохранить душевное равновесие в непростых условиях воспитания.
«Нужно создать систему всесторонней поддержки: проводить специальные обучающие курсы для родителей, организовать группы взаимопомощи и консультаций с психологами, предусмотреть временные формы ухода за ребенком, чтобы родители могли отдыхать и восстанавливать силы», — отметила Виктория Узун
Вторая часть лекции была посвящена первой подростковой любви – это не просто опыт чувств, а важный этап формирования личности, который формирует будущие взгляды и отношения. Виктория подчеркнула её значимость как важного шага на пути взросления.
#ОбществоЗнание
