Малоподвижный образ жизни может привести к внезапной смерти
21 марта 2026, 11:30
Малоподвижный образ жизни может привести к внезапной смерти
30-летнее исследование показало:
У физически активных людей риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний ниже на 50%
При этом обычных походов до работы недостаточно для полноценной профилактики
Организму нужна регулярная нагрузка:
спорт
активное движение
работа сердца в режиме тренировки
Источник: Telegram-канал "Новый Мелитополь"