Интервальное голодание очень опасно: провоцирует застой желчи и образование камней в желчном пузыре
По словам гастроэнтеролога Натальи Боровской (ДВФУ), графики 20/4 и 16/8 противопоказаны многим: они могут вызвать формирование конкрементов в желчном пузыре, а у пациентов с синдромом Жильбера — билирубиновый криз. Перед любой диетой обязательна консультация врача.
