Фельдшер скорой помощи рассказала, как спастись в жару
В такую жаркую погоду врачи советуют оставаться дома. Но с современным ритмом жизни придерживаться этой рекомендации часто не получается. Впереди нас ожидает ещё целый месяц лета, многие проведут его на море, под жарким солнцем. А это значит, при неосторожном поведении мы рискуем получить солнечный или тепловой удар.
Медики советуют, при выходе из дома обязательно берите с собой негазированную прохладную воду. Надевайте головной убор и одежду из лёгких тканей. Например, из льна. Старайтесь перемещаться по городу в тени деревьев. По парку или скверу.
Анна Дьяченко, фельдшер по приёму вызовов Мелитопольской подстанции скорой медицинской помощи сообщает, что, если кто-то рядом с Вами получил тепловой или солнечный удар, необходимо оказать первую медицинскую помощь.
«В таких случаях человека необходимо перенести в тень. Снять одежду с его верхней части тела, если это женщина можно и расстегнуть. Намочить какую-то вещь, или полотенце, и обтереть им человека. Положить прохладный компресс на голову. Если человек в сознании, дать ему попить воды или другой прохладный напиток и обратиться на 103», - рассказала медик.
Относитесь бережно к своему здоровью и соблюдайте все рекомендации, и этим летом солнечный и тепловой удар обойдут Вас стороной.
